デカフェコーヒーは妊娠中に飲んでも大丈夫ですか
はい、基本的に安全です。ただし、完全にカフェインゼロではないため、1日2-3杯程度に留めることをおすすめします。心配な場合は主治医に相談してください。
デカフェコーヒーに健康効果はありますか
コーヒーに含まれるクロロゲン酸やポリフェノールは除去されずに残っているため、抗酸化作用や血糖値上昇抑制効果は期待できます。
デカフェコーヒーは夜飲んでも眠れますか
カフェイン含有量が非常に少ないため、一般的には睡眠への影響は最小限です。ただし、個人差があるため、最初は就寝3時間前までの摂取をおすすめします。
デカフェコーヒーの保存方法は通常と同じですか
はい、通常のコーヒーと同様に、密閉容器に入れて冷暗所で保存してください。開封後は1ヶ月以内に使い切ることをおすすめします。
デカフェコーヒーでエスプレッソは作れますか
はい、作れます。ただし、通常のコーヒーと比較してクレマ(泡)が少なくなる傾向があります。抽出時間を少し長めにすることで、濃厚な味わいを得られます。
子供がデカフェコーヒーを飲んでも大丈夫ですか
少量のカフェインは含まれているため、15歳未満のお子様にはおすすめしません。コーヒー風味を楽しみたい場合は、穀物コーヒーやチコリコーヒーをおすすめします。